„ყოველგვარ სტრესს რეალობასთან კამათი იწვევს“
„მხოლოდ მაშინ ვიტანჯებით, როდესაც რეალობის საწინააღმდეგო ფიქრის გვჯერა. როცა ჩვენი გონება იდეალურად სუფთაა, ჩვენც ის გვსურს, რაც არის.
თუ შენ გსურს, რეალობა მოცემულისგან განსხვავდებოდეს, ეს იგივეა კატას ყეფა ასწავლო. შეგიძლია სცადო და სცადო, ბოლოს კი კატა შემოგხედავს და გეტყვის „მიაუ“.
ამაოა გსურდეს, რომ რეალობა განსხვავდებოდეს იმისგან, რაც არის. და თუ დააკვირდები, აღმოაჩენ, რომ ასეთ ფიქრს დღეში მინიმუმ ათჯერ მაინც იჯერებ:
„ადამიანები უფრო კეთილები უნდა იყვნენ“,
„ბავშვები კარგად უნდა იქცეოდნენ“,
„ჩემი ქმარი (ცოლი) უნდა მეთანხმებოდეს“,
„მე უნდა ვიყო უფრო გამხდარი (უფრო ლამაზი ან უფრო წარმატებული)“.
ეს ფიქრები მაგალითია იმისა, რომ გსურდეს რეალობა არსებულისგან განსხვავდებოდეს. თუ ფიქრობ, რომ ეს დამთრგუნველად ჟღერს, მართალი ხარ. ყოველგვარ სტრესს რეალობასთან კამათი იწვევს.» — ბაირონ ქეითი, ნაწყვეტი წიგნიდან «გიყვარდეს ის, რაც არის»
წიგნის შეძენა: www.bit.ly/წიგნი
(წიგნი ქართულ ენაზეა, ბეჭდური ფორმატით)
თინი ბასილაია
ნანახია:(237)-ჯერ
Comments
Related Articles
“არასდროს დაწვეთ დასაძინებლად, ქვეცნობიერთან მოთხოვნის გაგზავნის გარეშე”
“არასდროს დაწვეთ დასაძინებლად, ქვეცნობიერთან მოთხოვნის გაგზავნის გარეშე” © თომას ედისონი ადრე მქონდა შემოთავაზებული თემა: მისწერეთ წერილი ქვეცნობიერს დღეს, შემოგთავაზებთ თემას, თუ როგორ უნდა
წიგნები, რომლებიც თქვენს ცხოვრებას უკეთესობისკენ შეცვლიან
ამ წიგნების წაკითხვის შემდეგ, გამოგიმუშავდებათ ლიდერის ინსტინქტი, გახდებით გაცილებით ეფექტური მმართველი. 1. „მაღალეფექტური ადამიანების 7 უნარი“ — სტივენ კოვი 2.
„დააფასე ყველაფერი, ცუდიც და კარგიც, რაც კი შენს ცხოვრებაში ხდება.“
დააფასე ყველაფერი, ცუდიც და კარგიც, რაც კი შენს ცხოვრებაში ხდება. იყავი მადლიერი ყველასი, ვინც შენს ცხოვრებაში ჩნდება, რადგან ისინი შენს
