„ყოველგვარ სტრესს რეალობასთან კამათი იწვევს“
„მხოლოდ მაშინ ვიტანჯებით, როდესაც რეალობის საწინააღმდეგო ფიქრის გვჯერა. როცა ჩვენი გონება იდეალურად სუფთაა, ჩვენც ის გვსურს, რაც არის.
თუ შენ გსურს, რეალობა მოცემულისგან განსხვავდებოდეს, ეს იგივეა კატას ყეფა ასწავლო. შეგიძლია სცადო და სცადო, ბოლოს კი კატა შემოგხედავს და გეტყვის „მიაუ“.
ამაოა გსურდეს, რომ რეალობა განსხვავდებოდეს იმისგან, რაც არის. და თუ დააკვირდები, აღმოაჩენ, რომ ასეთ ფიქრს დღეში მინიმუმ ათჯერ მაინც იჯერებ:
„ადამიანები უფრო კეთილები უნდა იყვნენ“,
„ბავშვები კარგად უნდა იქცეოდნენ“,
„ჩემი ქმარი (ცოლი) უნდა მეთანხმებოდეს“,
„მე უნდა ვიყო უფრო გამხდარი (უფრო ლამაზი ან უფრო წარმატებული)“.
ეს ფიქრები მაგალითია იმისა, რომ გსურდეს რეალობა არსებულისგან განსხვავდებოდეს. თუ ფიქრობ, რომ ეს დამთრგუნველად ჟღერს, მართალი ხარ. ყოველგვარ სტრესს რეალობასთან კამათი იწვევს.» — ბაირონ ქეითი, ნაწყვეტი წიგნიდან «გიყვარდეს ის, რაც არის»
წიგნის შეძენა: www.bit.ly/წიგნი
(წიგნი ქართულ ენაზეა, ბეჭდური ფორმატით)
თინი ბასილაია
ნანახია:(166)-ჯერ
Comments
Related Articles
სიჩუმეში არსებული საიდუმლო
დაკვირვებიხართ, აზრებს მოარულს თავში? ისინი ან წარსულში ან მომავალში დასეირნობენ, დაქრიან, იქექებიან… ნუ თუ აზრებისთვის აქ და ამჟამად წუთები არ არსებობს…
„კონცენტრირებული, მიმართული აზრები — აი რა არის რეალობის საშენი მასალა“
საოცარი ძალა აქვს აზრებს. ნებისმიერი ნივთი, საგანი იბადება ორჯერ — ჯერ გონებაში „აზრი მომივიდას“ სახით და მეორე „უნდა განვახორციელოს“ სახით
„ეს არასოდროს არის გვიან!“ — თამარ კვარაცხელია
მღერი, ცეკვავ, წერ, ხატავ, უკრავ… და მნიშვნელობა არა აქვს ეს როგორ გამოდგის… აკეთებ, აკეთებ, აკეთებ, რადგან ეს შინაგანად გინდა ,
