თვითდაკვირვება — გიორგი გურჯიევი | Jolo.ge


თვითდაკვირვება — გიორგი გურჯიევი

თვითდაკვირვება — გიორგი გურჯიევი

თვითდაკვირვება ძალიან რთულია, რაც უფრო შეეცდებით, მით უფრო მკაფიოდ დაინახავთ ამას.

ახლა თქვენ გჭირდებათ ამის პრაქტიკა არა შედეგის მისაღებად, არამედ იმის მისახვედრად, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ თვითდაკვირვება. წარსულში წარმოგედგინათ, რომ ხედავდით და იცნობდით საკუთარ თავს.

მე ვსაუბრობ ობიექტურ თვითდაკვირვებაზე. ობიექტურად თქვენ საკუთარი თავის დანახვა 1 წუთითაც კი არ შეგიძლიათ, იმიტომ, რომ ეს სხვა ფუნქციაა, ოსტატის შესაძლებლობა.

თუ გგონიათ, რომ შეგიძლიათ თვითდაკვირვება 5 წუთით — ცდებით.

თუ ეს იქნება 20 ან 1 წუთი – მაინც ცდებით. თუ თქვენ ფიქრობთ, რომ არ შეგიძლიათ თვითდაკვირვება, მაშინ ეს სწორი შეხედულებაა. რომ შეძლოთ — ეს თქვენი მიზანია.

ამ მიზნის მისაღწევად თქვენ უნდა სცადოთ და სცადოთ.

როცა თქვენ გამოავლენთ მონდომებას, შედეგი არ იქნება თვითდაკვირვება – ამ სიტყვის ნამდვილი მნიშვნელობით, მაგრამ მცდელობა გაამყარებს თქვენს ყურადღებას.

თქვენ ისწავლით უკეთ კონცენტრირებას – ეს ყველაფერი გამოგადგებათ მოგვიანებით და შემდეგ თქვენ შეძლებთ გახსოვდეთ საკუთარი თავი.

თუ თქვენ იმუშავებთ კეთილსინდისიერად, თქვენ შეძლებთ საკუთარი თავის დამახსოვრებას, არა ხშირად, არამედ იშვიათად, იმიტომ, რომ თვითმახსოვრობა მოითხოვს ბევრს, ეს არც ისე იოლია, ის ძვირად ფასობს.

თვითდაკვირვება თქვენთვის საკმარისია რამდენიმე წელი, ნუ შეეცდებით დაკავდეთ სხვა რამით. თუ თქვენ იმუშავებთ კეთილსინდისიერად, თქვენ დაინახავთ იმას, რაც გჭირდებათ.

თქვენ ახლა გაქვთ მხოლოდ ერთი ყურადღება, ან სხეულზე ან გრძნობებზე.

გიორგი გურჯიევი

ნანახია:(917)-ჯერ


Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Comments

comments



Related Articles

„ჩემთან მზეა.. და საერთოდ, ყველაფერი ისეა, ჩემს «მე»-ს როგორც უნდა და აღიქვამს“…

„9 საათზე გამეღვიძა და აღმოვაჩინე, რომ დღევანდელი ამინდივით ნაცრისფერია ჩემი დღევანდელი დღის დასაწყისიც. მაინც და მაინც დღეს დილით რატომ გადაიქექა


Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

„ცოლის შინაგან მდგომარეობაზეა დამოკიდებული ქმრის წარმატება“

თავიდან დედა და მოგვიანებით მეუღლე… აი, ის ორი უმძლავრესი ენერგეტიკული წყარო მამაკაცისთვის. ამ ენერგიის მდინერეს სხვა შენაკადებიც აქვს, მაგრამ ქალის ენერგია


Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

„გონება, რომელიც ერთხელ მაინც გააფართოებს საკუთარ საზღვრებს, ძველს არასდროს დაუბრუნდება“

ფიზიკოსი, თეორეტიკოსი, XX საუკუნის უდიდესი მეცნიერი და ნობელის პრემიის მფლობელი ალბერტ აინშტაინი გენიალური ფრაზებითაც გამოირჩეეოდა.   გთავაზობთ აინშტაინის 20 ცნობილ


Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

No comments

Write a comment
No Comments Yet! You can be first to comment this post!

Write a Comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*