Jolo.ge | ჩახუტება Archives - Jolo.ge


Tag "ჩახუტება"

Back to homepage

«მადლიერების პრაქტიკა» — ბედნიერები რომ ვიყოთ

ამ პრაქტიკის შესრულება შესაძლებელია, როგორც საღამოს, ძილის წინ, ასევე დილით გაღვიძებისთანავე. წარმოიდგინეთ თქვენი სულის სინათლე გულის არეში და განავრცეთ მისი ელვარება მთელს სხეულზე. შემდეგ  მადლობა გადაუხადეთ საკუთარ თავს რამე კონკრეტულისთვის. ❤ ამის შემდეგ წარმოიდგინეთ თქვენთვის ყველაზე ძვირფასი ადამიანები — მეუღლე,

Read More

ბედნიერი ურთიერთობის კანონები

1. გამარჯვებულის კანონი ფაქტობრივად, ცხოვრებაში ყოველთვის ისეთ ადამიანს მოვიზიდავთ, როგორიც ვართ თავად. თუ კი არ მოგწონს გარემოცვა, ჩავიხედოთ გულში. თუ კი ვთვლით რომ გარემოცვაში გაგვიმართლა, ეს მხოლოდ იმიტომ რომ, თავად ვართ ასეთი. ამიტომაც, თუ  მიზანია ცხოვრებაში მოიზიდოთ ღირსეული ადამიანი, გახდით თავად ღირსეული. 2. მიზეზ

Read More

გულწრფელ ჩახუტებას მკურნალობა შეუძლია

„ამბობენ რაღაცის რწმენას დიდი ძალა აქვსო! ბავშვობაში კი ჩახუტების ძალის მწამდა. ყველას ზედ ვაბობღდებოდი, მისი მტკიოდა და მეგონა თუ ჩავეხუტებოდი წამლად დავედებოდი, იარები მოურჩებოდა და ბედნიერი იქნებოდა. დრო გადის და არ ვიცვლები, მე მჯერა რომ გულწრფელ ჩახუტებას მკურნალობა შეუძლია. ადამიანის

Read More

„ჩახუტების მაგიური ძალა“

«„ნუ მომჩერებიხართ! ჯობია გადამეხვიოთ!“ ასეთი წარწერა ამშვენებს ამერიკელი პენსიონერის ლი შაპიროს ავტომობილს. ის ყოფილი მოსამართლეა, რომელსაც კოლეგებმა ზედმეტსახელად „ჩამხუტებელი მოსამართლე“ უწოდეს. ლი შაპირო თავისი კარიერის გარკვეულ ეტაპზე მიხვდა, რომ სიყვარული ყველაზე დიადი ძალაა სამყაროში და დაიწყო ჩახუტების „გაცემა“ ყველგან, სადაც

Read More

გაბედეთ ბედნიერება

იცი, მეგობარო, გუშინ დამესიზმრა… საფლავის ქვაზე მიწერილი ტირესავით ყოფნა–არყოფნის ზღვარზე დააბიჯებდნენ ადამიანები… არც ყოფნა იყო, არც – არყოფნა… არც… არც რაღაც სხვა… რატომ, მეგობარო! რატომ არ ვაფასებთ ადამიანები სიცოცხლეს! არც კი გვგონია, რომ რაიმე გვაქვს დასაფასებელი ამქვეყნად და მუდმივ წუწუნსა

Read More

ჩაეხუტეთ და დაიძინეთ! — როგორ გავიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა…

ფსიქოლოგები აღნიშნავენ, რომ თუ წყვილს ჩახუტებულს სძინავს ეს მათ მყარსა და მშვიდ ურთიერთობაზე მიუთითებს, გარდა ამისა ასე ძილი სასარგებლოცაა. პიტსბურგის უნივერსიტეტის წარმომადგენლები კი მივიდნენ დასკვნამდე, რომ საყვარელ ადამიანთან ერთად ჩახუტებულ მდგომარეობაში ძილი სისხლში სტრესის ჰორმონის, კორტიზოლის კონცენტრაციას მაქსიმალურად ამცირებს. ეს

Read More

იცინეთ ბევრი და ხშირად ჩაეხუტეთ ერთმანეთს

„საყვარელებო და ძვირფასებო, ხშირად ჩაეხუტეთ ერთმანეთს“ — გვირჩევს ინდოეთიდან სიცილის თერაპიის ქართველი ოსტატი მაგნო შავდია და გულწრფელი ჩახუტებისა და გულიანი სიცილის მაგიურ ძალაზე საუბრობს. მაგნო შავდია: სიცილის თერაპიის კურსებს უცხოეთში ისეთივე აუცილებლობად მიიჩნევენ, როგორც საუზმეს, სადილსა თუ ვახშამს. მოდი, გულიანად ვიცინოთ და თქვენც დარწმუნდებით სიცილის ძალაში!

Read More

„ყველა ადამიანს სჭირდება 4 ჩახუტება დღეში რომ გადარჩეს“

ემოციების შედეგად იბადება ჩახუტება. გინახავთ ადამიანი, ვის გულსაც არ ათბობს ჩახუტება? ის ყველას სჭირდება, განურჩევლად ასაკისა, ფერისა თუ წარმომავლობისა.  ჩავთვალოთ, რომ ის წარმოადგენს სამყაროს ენას. თუმცა, არსებობს გამონაკლისი, როცა ადამიანი მიდის მონაზვნად ან საერთოდ განერიდება ყოფით ურთიერთობებს, ცხოვრობს მარტოობაში. თუ დაუფიქრდებით, სინამდვილეში,

Read More

ჩახუტება სასარგებლოა

XX საუკუნის 70-იან წლებში მეცნიერებმა დაიწყეს კვლევა ქიმიური ნივთიერების — ენდორფინისა, რომელიც აღმოჩენილი იყო ადამიანის ნერვულ და გულ-სისხლძარღვთა სისტემაში. ენდორფინი — ეს მორფინის მსგავსი ნივთიერებაა, რომელსაც ტკივილგამაყუჩებელი მოქმედება აქვს და იწვევს ეიფორიის შეგრძნებას. კვლევებმა აჩვენა, რომ ჩახუტების დროს მატულობს ამ

Read More

,,ხშირად ჩაეხუტეთ და აკოცეთ ერთმანეთს»

ექიმების რჩევით, სტრესისგან თავის დაღწევა სახალისო და სასიამოვნო მეთოდებითაცაა შესაძლებელი. რამდენიმე რჩევას გაგიზიარებთ: მაგალითად: გაისეირნეთ! სეირნობისას ორგანიზმში გამოიყოფა ენდორფინები, რომლებიც ამცირებენ სტრესის ჰორმონებს. ასევე, ხშირად ჩაეხუტეთ და აკოცეთ ერთმანეთს. კოცნის დროსაც ორგანიზმში დიდი რაოდენობით გამოიყოფა ენდორფინები. გარდა ამისა, მოუსმინეთ მუსიკას! კლასიკური

Read More

„ეს არის ის, რისი კეთებაც მანიჭებს ბედნიერებას“, — პრინცესა დაიანა

… „ჩახუტება ძალიან ბევრს ნიშნავს, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის. მე არ ვმოქმედებ წიგნებში დაწერილი კანონების მიხედვით. მე ვუჯერებ და მივყვები მხოლოდ გულის ხმას.   ვფიქრობ, ყველაზე საშინელი ავადმყოფობა რაც მსოფლიოს აწუხებს – გულცივობა და სიყვარულის ნაკლებობაა. მე ვიცი, რომ შემიძლია ხალხს მივცე

Read More