Jolo.ge | სიმშვიდე Archives - Jolo.ge


Tag "სიმშვიდე"

Back to homepage

გათავისუფლდი სტრესისგან და დატკბი ცხოვრებით … 0

🌟„ არაფერი არ არის შეუძლებელი, ყველაზე დიდი წინააღმდეგობა რაც შეიძლება იყოს ეს მხოლოდ ჩვენი ფიქრებია. შემზღუდველი ფიქრები ☁️🌪 🌟თუ ამ ფიქრებს დაძლევ, ისწავლი საკუთარი თავის მოსმენას, ისწავლი სტრესის მართვას, ნებისმიერ დასახულ მიზანს მიაღწევ“ — ამბობს ქოუჩ-ექსპერტი და იოგა-ინსტრუქტორი მარინა კვატაია, რომელმაც თავისი სასწაულმოქმედი პროგრამებით ბევრის

Read More

როცა დილა კეთილი ფიქრებით, სიმშვიდით იწყება, ყველა საქმე გამოგდის … 0

როცა დილა სიცოცხლის სიყვარულით იწყება, დადებითი ემოციები თავისით მოდის. როცა დილა იმედით იწყება, შენში ძალა შემოდის, რომელიც გეხმარება. როცა დილა კეთილი ფიქრებით, სიმშვიდით იწყება, ყველა საქმე გამოგდის. როცა დილა არეული ფიქრებით იწყება, უჟმურ ხასიათზე ხარ, შენ სურვილებს აგრესიული ფონი აქვს

Read More

როდესაც ხელის შემშლელი ბლოკებისგან ვთავისუფლდებით 0

აი, ასეთი შინაგანი ძალა იღვიძებს ჩვენში, როდესაც ხელის შემშლელი ბლოკებისგან და წარსულის უარყოფითი გამოცდილებისგან ვთავისუფლდებით. და რაც რჩება, ეს არის — სიმყარე და საკუთარ თავში ძალიან ძლიერი საყრდენი. შედეგად ჩვენში სიმშვიდე და ჰარმონია ისადგურებს. საკუთარ თავთან, შინ ვბრუნდებით… მინდა ჩემი

Read More

„არ გააკრიტიკოთ, არ განსაჯოთ, არ იწუწუნოთ“ 0

„ღიმილი არაფერი ღირს, მაგრამ ბევრს გვაძლევს. ის ამდიდრებს მათ, ვინც მას იღებს და აგრეთვე მათაც , ვინც ამას გასცემს. ის გრძელდება წამიერად, მაგრამ მეხსიერებაში გვრჩება სამუდამოდ.“ „ჩვენი სულიერი სიმშვიდე და სიხარული, ყოფა დამოკიდებულია არა იმაზე სად ვიმყოფებით, რა გაგვაჩნია და

Read More

„ამ დროს სიმშვიდეა საჭირო, აგრესიით და ჯიბრით ყველაფერს გააფუჭებ“… 0

თუ ადამიანი ყურადღებით არ მოგექცა და არ მოგიკითხა, გული არ დაგწყდეს, გაუგე. მერე შენც თავისუფლდები ვალდებულებისგან მოიკითხო და ყურადღება გამოიჩინო. თუ ადამიანმა დაგიშავა ოდესმე, გული გატკინა, სიკეთით გადაუხადე. დამიჯერე, იამაყებ, ბედნიერი იქნები საკუთარ უარყოფით დამოკიდებულებას და ემოციას რომ აჯობე. ყველასგან

Read More

სად არის გამოსავალი? — შინაგანი ძალის საიდუმლო 0

სიყვარული და სულერი სიმშვიდე განუყოფელია. სიყვარული არ ნიშნავს მარტო — გიყვარდეს ვიღაც. სიყვარული სამყაროსთან, უპირველეს ყოვლისა კი საკუთარ თავთან ჰარმონიაში ყოფნაა, — ამბობს ქოუჩი და წარმატების ექსპერტი პიროვნული ზრდის საკითხებში, თამარ კვარაცხელია. თუ ჩვენ ვეძებთ სიყვარულს, ვპოულობთ სიმშვიდეს. თუ ვისწრაფით სულიერი სიმშვიდისკენ

Read More

„სიყვარულის დოზა გაზარდეთ“… 0

„ჯერ კიდევ ღრმა ბავშვობაში მომიყვა დედა: ანტონ მაკარენკოსთვის ,რომელიც მე 20-ე საუკუნის ცნობილი პედაგოგი გახლდათ, უკითხავს ერთ-ერთ მსმენელ ქალს: მაინც რას გვირჩევთ დედებს, როგორ აღვზარდოთ შვილები. მკაცრად თუ ლმობიერად? პედაგოგს შეუხედავს ქალისთვის და დაუფიქრებლად უპასუხია-სიყვარულით!!! შემდგომში ბევრჯერ გადავიკითხე ანტონ მაკარენკოს

Read More

სამი რამ გამოავლენს ადამიანს … 0

— სამი რამ არასდორს ბრუნდება უკან: დრო, სიტყვა, შესაძლებლობა. — სამი რამ არ უნდა დაკარგოთ: სიმშვიდე, იმედი, ღირსება. — სამი რამ ცხოვრებაში რაც უფრო ფასეულია: სიყვარული, ნდობა, მეგობრობა. — სამი რამ ცხოვრებაში არასდროს არ არის საიმედო: ხელისუფლება, გამართლება, ქონება. —

Read More

„ვერავინ მოგიტანს სიმშვიდეს საკუთარი თავის გარდა“ 0

რამდენიმე ფრაზა შინაგანი სიმშვიდის მოსაპოვებლად:   „სიყვარული და გონების სიმშვიდე გვიცავს. ისინი საშუალებას გვაძლევენ დავძლიოთ პრობლემები, რომლებსაც ცხოვრება გვახვედრებს. ისინი გვასწავლიან როგორ გადავრჩეთ… ვიცხოვროთ ახლა… გვქონდეს გამბედაობა რომ წინააღმდეგობა გავუწიოთ თითოეულ დღეს“, — ბერნი სიგელი.   „ვერასდროს მოიპოვებ გონების სიმშვიდეს

Read More

ცრუ და ჭეშმარიტი მოძღვარი 0

ცრუ მოძღვარი გამშვიდებთ, არ ზრუნავს თქვენს გარდასახვაზე, გამშვიდებთ ისეთს, როგორიც ხართ. ეს იგივეა, რაც ტრანკვილიზატორი, ძილის წამალი. ჭეშმარიტი მოძღვარი კი გირღვევთ სიმშვიდეს, ზღუდავს თქვენს კეთილგანწყობასა და სილაღეს. იგი არ არის მტერი, რამეთუ იცის, რომ თქვენი დამშვიდება მომაკვდინებელია… სიმშვიდე როდია მიზანი.

Read More

„მხოლოდ მამაც ადამიანებს შესწევთ ძალა მოიპოვონ იგი“ 0

„რასაც არ უნდა აკეთებდე, გაბედულად აკეთე. რა გზაც არ უნდა აირჩიო, ყოველთვის გამოჩნდება ვინმე ვინც გეტყვის, რომ არ ხარ მართალი. ყოველთვის იარსებებენ წინააღმდეგობები, რომლებიც გვიბიძგებენ ვიფიქროთ, რომ ჩვენი კრიტიკოსები მართლები არიან. ჩვენს გზას, რომ არ გადავუხვიოთ არანაკლები გამბედაობაა საჭირო, ვიდრე

Read More

„ცხადმა გონებამ ზუსტად იცის რა ნაბიჯები გადადგას… ყველაზე მნიშვნელოვანი შინაგანი სიმშვიდეა“ 0

ჩვენს გონებაში ძალიან ბევრი ფიქრი ხმაურობს, ქაოტურად ერთმანეთში ირევა, ხან წარსულში გადაგვიყვანს, ხან მომავალში, მერე ისევ წარსულში, შემდეგ ისევ მომავალში, სადაც წარსულიდან გამომდინარე მომავლის ინტერპრეტაციას ვიწყებთ. ეს ფიქრები ენერგიას გვართმევს და სანამ გონებაში ფიქრებით ალტერნატიული რეალობის შექმნით ვართ დაკავებულები, ყველაზე

Read More

ინტუიცია და სწრაფი გადაწყვეტილება 0

ადამიანს ზოგჯერ, გიწევს სწრაფი გადაწყვეტილების მიღება – დრო არ ითმენს. თუ თქვენ მოგიწიათ სწრაფად გადაწყვეტილების მიღება და შიშობთ, იქნება თუ არა ის გამართლებული, სცადეთ შემდეგი მეთოდის გამოყენება: მოადუნეთ სხეული – გააკეთეთ რამდენიმე ღრმა ჩასუნთქვა და ამოსუნთქვა, მხრების წრიული მოძრაობით მოეშვით, მოდუნდით.

Read More

„გზა ჩემკენ “ — როდის ხდება მსუბუქი ცხოვრება 0

ერთხელაც დაიღალა ქალაქის ჩქარი რიტმისგან, ფორიაქისგან, შფოთისგან და ხმაურისგან. გადავწყვიტა ეპოვა სრული სიმშვიდე. არ იცოდა როგორ, რანაირად, მაგრამ იცოდა რომ სადღაც უნდა წასულიყო, გაცლოდა იქაურობას. გაუსაძლისი გახდა მისთვის ყოველდღიურება. პირველი, რაც თავში მოუვიდა ეს იყო ბუნებასთან ახლოს ყოფნა. მიიღო გადაწყვეტილება

Read More

ბარათზე სულ რამოდენიმე სიტყვა ეწერა … 0

როცა ჩვენს სახლში გამოჩნდა პირველი ტელეფონი, მე საკმაოდ პატარა ვიყავი იმისთვის რომ მივწვდომოდი კედელზე დაკიდებულ ყურმილს და ყოველთვის მოჯადოებული ვუყურები თუ როგორ საუბრობდნენ ჩემი მშობლები მისი მეშვეობით. ცოტა მოგვიანებით, მე მივხვდი, რომ ყურმილში იჯდა ადამიანი, რომელსაც ერქვა, „ოპერატორო, თუ შეიძლება“

Read More