Jolo.ge | საკვები Archives - Jolo.ge


Tag "საკვები"

Back to homepage

5 მარტივი გზა რითაც შეძლებთ მოიცილოთ ზედმეტი კილოგრამები 0

1. დალიეთ მეტი წყალი სასმელი წყალი ერთ-ერთი გზაა რითაც შეზლებთ დაკარგოთ ზედმეტი კილოგრამები, წყალს ძალიან ბევრი კარგი თვისება აქვს, მათ შორის არის მეტაბოლიზმის განაკვეთის გაზრდა რაც იწვეს ცხიმის წვას. მედიცინის ექსპერტების თვალსაზრისით ადამიანმა დღეში საშუალოდ 2 ლიტი წყალი უნდა მიიღოს.

Read More

„ამის შემდეგ თქვენი სიტყვები და აზრები განხორციელდება“ 0

„ჩამოირეცხეთ შინაგანი უკმაყოფილება და შიმშილი. მკაფიოდ განსაზღვრეთ ოცნებები და სურვილები, ირწმუნეთ მათი რეალობა, შეიგრძენით სურვილები და მიმართეთ ყოვლისშემძლეს მათი აღსრულებისათვის. ამის შემდეგ თქვენი სიტყვები და აზრები განხორციელდება. ყველა ჩვენი მოთხოვნა ის მამოძრავებელი ძალაა, რომელსაც მივყავართ ამა თუ იმ შედეგებამდე. შიმშილი

Read More

თემები პირველი პაემნისთვის 0

გაცნობა, კონტაქტი ტელეფონით, გაპრანჭვა… პირველი ნაბიჯები გადადგმულია და მოვიდა პაემნის დროც, თქვენ კი გიჩნდებათ შიში, რაზე ელაპარაკოთ მამაკაცს, რომ მისთვის საინტერესო აღმოჩნდეთ?   პირველი პაემნისთვის ყველაზე მთავარი ისაა, მოახდინოთ შთაბეჭდილება, რათა მამაკაცს თქვენი მეორედ დაპატიჟებაც მოუნდეს. რაც შეეხება თავად მამაკაცის

Read More

„იყავით სულელი, კეთილი, უცნაური… დრო ხომ ასე ცოტაა!“ 0

«ჩემი მეგობრის დედა მთელი ცხოვრება ჯანსაღად იკვებებოდა, არ იღებდა ალკოჰოლს და ცხიმიან საკვებს, ყოველდღე ვარჯიშობდა, აქტიური ცხოვრებით ცხოვრობდა, უჯერებდა ექიმის რჩევებს, არ ირუჯებოდა, თუკი მზის აბაზანებს იღებდა, ყოველთვის იყენებდა მზისგან დამცავ კრემებს — ასე, რომ ის ყველაირად უფრთხილდებოდა საკუთარ თავს,

Read More

20 პროდუქტი, რომლითაც დილა არ უნდა დაიწყოთ 0

კვება — ეს ერთ-ერთი უმნიშვენლოვანესი ფაქტორია, რომელიც ადამიანი ჯანმრთელობას განსაზღვრავს. ჯანსაღ კვებაზე კი ბევრს იოგურტი და ნატურალური წვენები ახსენდება. როგორი იქნებოდა იდეალური საუზმე ჩვენი კუჭისთვის? სამწუხაროდ, ძალიან ცოტა ადამიანმა იცის რომ ზოგიერთი ჯანსაღი პროდუქტის მიღება მშიერზე არ შეიძლება. რა პროდუქტებს

Read More

გენიალური ვირთხების მარათონი — ექსპერიმენტი და შედეგი, რომელიც ბევრ რამეზე დაგაფიქრებთ… 0

რა გავლენა აქვს ფიქრს და როგორ მოქმედებს ის არა მარტო საკუთარ, არამედ თქვენი შვილებისა და ახლობლების ცხოვრებაზე – ამას, წარმატების ექსპერტისგან, თამარ საგინაშვილისგან შეიტყობთ. თამარ საგინაშვილი: დღეს, ერთ არაჩვეულებრივ ექსპერიმენტზე მინდა მოგიყვეთ, რომელიც ავსტრალიაში ჩაატარეს. მეცნიერებმა აიყვანეს ვირთხების ორი ჯგუფი და

Read More

რა გავლენა აქვს კვების რაციონს ადამიანზე და როგორ ვიკვებოთ სწორად? 0

ჯანსაღი ცხოვრება სწორი კვების გარეშე წარმოუდგენელია. სწორი კვება ეს არის საშუალება, რომლის წყალობითაც ვივსებით ენერგიით, თავს ვგრძნობთ ბედნიერად, რადგან ვიღებთ გემრიელ და რაც მთავარია ჩვენთვის სასარგებლო საკვებს, ეს კი პირდაპირ აისახება ჩვენს გარეგნობასა და ჯანმრთელობაზე. ჯანსაღი კვება გულისხმობს პროდუქტების მრავალფეროვნებას, ბალანსირებულ

Read More

10 პროდუქტი, რომლებიც 3 წლამდე ბავშვისთვის არ შეიძლება 0

რამდენიმე პროდუქტი, რომლებიც ბავშვთა კვებაშიც საკმაოდ მიღებულია, შესაძლოა პატარა ორგანიზმისთვის მავნებელი აღმოჩნდეს. დიეტოლოგები გირჩევენ, სიფრთხილით მოეკიდოთ ზოგიერთ პროდუქტს, რომლებიც სასარგებლოდ არის მიჩნეული.ყველა დედამ იცის, რომ ჩიპსები, გაზიანი სასმელები და კარტოფილი ფრი სასარგებლო არ არის, მაგრამ იმ პროდუქტების ჩამონათვალი, რომლების მიცემაც

Read More

ჭკვიანი ბავშვების ჯანმრთელი საკვები — 12 შეუცვლელი პროდუქტი ტვინის მუშაობისათვის 0

ამ სიის თითოეული პროდუქტი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც გავლენას ახდენენ ტვინისა და ზოგადად ორგანიზმის მუშაობაზე. აუცილებლად დაამატეთ ეს პროდუქტები ბავშვის კვების რაციონს.   ავოკადო — მდიდარია მკვებავი ნივთიერებებით — ეფექტურია გულის დაავადებებთან საბრძოლველად  — აძლიერებს სხვა პროდუქტების შემცველი მკვებავი ნივთიერებების მოქმედებას —

Read More