სასარგებლო რჩევები მეტი თავდაჯერებულობისთვის
თავდაჯერებულობა ის ატრიბუტია, რომელსაც ყველა ადამიანი ისურვებდა, მაგრამ უმრავლესობამ არ იცის როგორ მიაღწიოს მას. თუ თქვენ ხართ თავდაჯერებული, მაშინ სხვებიც გაცილებით უფრო პატივისცემით გეპყრობიან, ამიტომ ისწავლეთ, როგორ მიაღწიოთ თვითრწმენას:
დაისახე მიზანი და განახორციელე — ფიქრობთ რომ ეს რთულია? სინამდვილეში სულაც არა. უბრალოდ საკმარისია თქვენი მიზანი იყოს რეალური და ის ძალიან, ძალიან გინდოდეთ.
დადექი შენი შიშის პირისპირ — როდესაც შენს გონებაში შიში ჩნდება სამყრო შენს ირგვლივ უფრო შეზღუდული გეჩვენება. გააანალიზე რომ შიში ხშირად არასწორი ინტერპრეტაციის გამო მოდის. დაფიქრდი, არის კი სიტუაცია უკონტროლო?
გაიაზრე რა თანმიმდევრობით ხდება მოვლენები — როდესაც რაღაცაზე ბრაზდებით ყველაფერი ცუდად მიდის, რადგან თქვენი განწყობა თქვენგან დამოუკიდებლად უარყოფითი ხდება, ხოლო როდესაც იჯერებთ, რომ ყველაფერი კარგადაა, თქვენს გარშემო სამყაროც იცვლება.
მოემზადე — როდესაც არ იცი რას გიმზადებს ცხოვრება, თავად მოემზადე მასთან შესახვედრად. მიიღე განათლება, დაახარჯე დრო საკუთარ თავს.
გაიაზრე, რომ შეცდომა არ მოგკლავს — შეუცდომელი არავინაა. შეცდომებზე უნდა ისწავლო, მიიღო გამოცდილება გაძლიერდე, ამით წარმატების შანსი იზრდება.
ნანახია:(2844)-ჯერ
Comments
Related Articles
სამი ბლოკნოტის პრინციპი – მეორე დღე
თამარ საგინაშვილი: სამი ბლოკნოტის პრინციპით ჩვენ ვაანალიზებთ და ვალაგებთ ძველ წელს. მარცხი უნდა ვაქციოთ გაკვეთილად, რესურსად, რაც შეიძლება მეტი სარგებელი
„რაც არ გინდათ, რომ მოხდეს — მასზე ნუ იფიქრებთ, საერთოდ“ — რამაზ გიგაური
„რაც არ გინდათ, რომ მოხდეს — მასზე ნუ იფიქრებთ. საერთოდ. რადგან ფიქრი და მასზე კონცენტრაცია ზრდის იმის ალბათობას, რომ ის
დაკავდით თავით და არა ქმრით ან მეგობარი ბიჭით
ამ თემას ჰყავს ადრესატი და წაკითხვის დროს თავს ნამდვილად ამოიცნობს. ჰარმონიული ურთიერთობები ძირითად შემთხვევში იწყება ქალისგან. მანიპულაციებით, ხრიკებით, „შანტაჟ“-ქორწინებით, სხვისთვის
