სასარგებლო რჩევები მეტი თავდაჯერებულობისთვის
თავდაჯერებულობა ის ატრიბუტია, რომელსაც ყველა ადამიანი ისურვებდა, მაგრამ უმრავლესობამ არ იცის როგორ მიაღწიოს მას. თუ თქვენ ხართ თავდაჯერებული, მაშინ სხვებიც გაცილებით უფრო პატივისცემით გეპყრობიან, ამიტომ ისწავლეთ, როგორ მიაღწიოთ თვითრწმენას:
დაისახე მიზანი და განახორციელე — ფიქრობთ რომ ეს რთულია? სინამდვილეში სულაც არა. უბრალოდ საკმარისია თქვენი მიზანი იყოს რეალური და ის ძალიან, ძალიან გინდოდეთ.
დადექი შენი შიშის პირისპირ — როდესაც შენს გონებაში შიში ჩნდება სამყრო შენს ირგვლივ უფრო შეზღუდული გეჩვენება. გააანალიზე რომ შიში ხშირად არასწორი ინტერპრეტაციის გამო მოდის. დაფიქრდი, არის კი სიტუაცია უკონტროლო?
გაიაზრე რა თანმიმდევრობით ხდება მოვლენები — როდესაც რაღაცაზე ბრაზდებით ყველაფერი ცუდად მიდის, რადგან თქვენი განწყობა თქვენგან დამოუკიდებლად უარყოფითი ხდება, ხოლო როდესაც იჯერებთ, რომ ყველაფერი კარგადაა, თქვენს გარშემო სამყაროც იცვლება.
მოემზადე — როდესაც არ იცი რას გიმზადებს ცხოვრება, თავად მოემზადე მასთან შესახვედრად. მიიღე განათლება, დაახარჯე დრო საკუთარ თავს.
გაიაზრე, რომ შეცდომა არ მოგკლავს — შეუცდომელი არავინაა. შეცდომებზე უნდა ისწავლო, მიიღო გამოცდილება გაძლიერდე, ამით წარმატების შანსი იზრდება.
ნანახია:(2868)-ჯერ
Comments
Related Articles
„დარწმუნებული იყავი, რომ ფეხს მართებულ ადგილას ადგამ და შემდეგ უკვე შეგიძლია მყარად დადგე“ — აბრაამ ლინკოლნი
„როცა კარგ რამეს ვაკეთებ, თავს კარგად ვგრძნობ, როცა ცუდს, ცუდად. ესაა ჩემი რელიგია“. „ვინც არ უნდა იყო, პირველ რიგში, იყავი
ეს რომ არ მოხდეს, დრო და დრო უნდა შეჩერდეთ
როცა რაღაცას აკეთებ, აკეთებ, აკეთებ; ბოლოს დაასრულებ, შეხედავ და იტყვი, „ნუთუ ამისთვის ვწვალობდი?!“ ეს რომ არ მოხდეს, დრო და დრო
იმისათვის, რომ იყო ბედნიერი, იმ წუთებშიც კი, როცა დიდი განსაცდელი და სევდა გაქვს, საჭიროა
„იმისათვის, რომ იყო ბედნიერი, იმ წუთებშიც კი, როცა დიდი განსაცდელი და სევდა გაქვს, საჭიროა: ა) გქონდეს უნარი, ისიამოვნო აწმყოთი. ბ)
