სამჯერ ჩაისუნთქავ ღრმად დაა… მერე იწყება, რაც იწყება … | Jolo.ge


სამჯერ ჩაისუნთქავ ღრმად დაა… მერე იწყება, რაც იწყება …

სამჯერ ჩაისუნთქავ ღრმად დაა… მერე იწყება, რაც იწყება …

«გოგოებო, ისეთი გამოვედი სახლიდან კი არ მოვდიოდი მოვფრინავდი. ვარჯიშის მერე ძალიან ჰარმონიულად ვარ. თითქოს მე სამყარო ერთად ვართ… გზაში მედიტაციასაც მოვუსმინე. გაღიმებული, გაბრწყინებული მივაბიჯებდი. თითქოს ვასხივებდი სინათლეს და გაგიკვირდებათ და ხალხის მზერა შევამჩნიე. მზერას აჩერებენ მომღიმარ სახეზე. სიყვარულში გვეცხოვროს სხვა არაფერია ეს სიცოცხლე». ♥️

ნათი ლეკიშვილის ეს ემოციური პოსტი, რამდენიმე დღის წინ, ერთ-ერთ ძალიან საინტერესო სივრცეში კუნდალინი იოგას  ჯგუფში აღმოვაჩინე. მერე სხვა ემოციურ პოსტსაც წავაწყდი, მერე კიდევ სხვას…

უხვადაა თურმე აქ, ამ შინაარსის უკუკავშირი.

აქვეა  ჩვენი სხეულისთვის და ორგანიზმისთვის საჭირო და ძალიან მარტივი იოგა ვარჯიშები, ასევე სიმშვიდისა და კეთილდღეობის მომტანი მანტრები, რომელთაც კუნდალინი იოგას ოსტატი მარინა კვატაია ჯგუფის წევრებს ყოველდღე უზიარებს. 

ჰოდა, ერთ რამეში დავრწმუნდი, თუ თავადაც «დააგემოვნებთ» ამ ტექნიკებს და მოუსმენთ მანტრებს ამ სახის ემოციებს მალე თქვენც გაუზიარებთ მკითხველს 🤩 

აქვეა თანამოაზრეების ვიდეო ჩართვები, მოწვეული სტუმრები პირად გამოცდილებებსა და მედიტაციისა და იოგას დადებით შედეგებზე საუბრობენ.

💎💎💎 «კარატი» 💎💎💎

ძალიან მალე კი ამავე ჯგუფში იგეგმება იმ პროექტის პრეზენტაცია, რომელიც მსურველებს მთელი  წლის განმავლობაში სასურველი რეალობის ფორმირებისთვის საჭირო ინსტრუმენტებით მოამარაგებს. პროექტის შესახებ დეტალურ ინფორმაციას მარინა კვატაიასგან იმ უფასო მასტერკლასზე შეიტყობთ, რომელიც 2️⃣6️⃣ ნოემბერს, საქართველოს დროით 20 სთ-ზე გაიმართება.

ასე რომ თუ გინდა ბევრ სიახლეს ერთად დაეუფლო: მიიღო სასარგებლო რჩევები, ყოველდღიურ ცხოვრებაში დანერგო იოგას მარტივი ვარჯიშები, შეიგრძნო მანტრას ჯადოსნობები და განიცადო ის ცვლილებები, რაც ბევრად უფრო ჰარმონიულს გახდის შენს ცხოვრებას ⭐️➡️ უცილებლად შემოურთდი ჯგუფს და მოიწვიე მეგობრებიც ➡️⭐️⭐️ კუნდალინი იოგა ⭐️⭐️

ვიზრუნოთ ერთმანეთზე და მოვიპოვოთ და გავაზიაროთ ის სიმშვიდე და ჰარმონია, რომელიც თითოეულს ასე ძალიან გვჭირდება https://bit.ly/3pQjU1r

მარინა კვატაია გახლავთ კლინიკური ფსიქოლოგიის, ლაივ ქოუჩინგის და კუნდალინი იოგის, სერთიფიცირებული ექსპერტი. ასევე „ლოტუსის“  (ონლაინ იოგა და ქოუჩინგის) დამაარსებელი .

გამოხმაურება 👇👇👇

 

 

 

 

ნანახია:(234)-ჯერ


Comments

comments



Related Articles

„ორი კვირის შემდეგ უკვე იგრძნობთ დადებით ფსიქოლოგიურ ეფექტს“

„დაიწყეთ საკუთარი აზროვნების ვარჯიში. როგორც მარათონელს, რომელსაც მონდომებით სჭირდება მომზადება ასეული კილომეტრების დასაძლევად, ასევე სჭირდება ჩვენს აზროვნებას ვარჯიში იმისათვის, რომ


„რაც უფრო მალე დაკავდებით ამ საკითხით, მით მალე მიხვალთ იქ, სადაც მიდიხართ“ …

…არასოდეს თქვა უარი შენს მიზანზე…. …არასოდეს დაიფარო საბანი ისე, როგორც გაგწვდება ….ან რატომ უნდა მოუნდეს ზრდასრულ ადამიანს, „პატარა“ საბნიდან ხელ-ფეხ


მხოლოდ ამ შემთხვევაში იქნება შენი ცხოვრება სიხარულით, სიყვარულითა და ბედნიერებით სავსე

რა არის, რისთვის არის საჭირო და როგორ გამოვამჟღავნოთ ჩვენი მისია? დღეს მე მოგიყვები, თუ რა არის, რისთვის არის საჭირო და


istanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escort
ataşehir escortataşehir escortataşehir escortataşehir escortataşehir escortataşehir escortataşehir escort
dubai escortsdubai escortsdubai escortsdubai escortsdubai escortsdubai escortsdubai escortsdubai escorts
ataşehir escortataşehir escortataşehir escortataşehir escortataşehir escortataşehir escortataşehir escort
london escortslondon escortslondon escortslondon escortslondon escortslondon escortslondon escorts
istanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escort
london escortslondon escortslondon escortslondon escortslondon escortslondon escortslondon escorts
istanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escort