პროდუქტები, რომლებიც სიცოცხლეს ახანგრძლივებენ | Jolo.ge


პროდუქტები, რომლებიც სიცოცხლეს ახანგრძლივებენ

პროდუქტები, რომლებიც სიცოცხლეს ახანგრძლივებენ

თუ გსურთ, რომ დიდხანს და ჯანმრთელად იცხოვროთ კარგად წაიკითხეთ ქვემოთ აღნიშნული პროდუქტები და მიირთვით ისინი ყოველდღიურად.

1. შვრია — ის ამცირებს სისხლში შაქრის შემცველობას. სასარგებლოა კუჭის მოქმედებისთვის.

2. ნიორი — ამცირებს ორგანიზმში მავნე ნივთიერებებს და კიბოს განვითარების რისკს. აფართოებს სისხლძარღვებს, არეგულირებს არტერიულ წნევას.

3. მწვანე ჩაი — ერთი ჭიქა მწვანე ჩაი ბოსტნეულს შეგიცვლით. მწვანე ჩაის აქვს უნარი, რომ სისხლში შეამციროს შაქრის და ქოლესტერინის დონე.

4. თევზი — კვლევის თანახმად, კვირაში 5-ჯერ მიღებული ზღვის თევზი ინსულტის რისკს ამცირებს.

5. კაკაო — კაკაოს ყოველდღიური მიღება თითქმის მთლიანად აქრობს სიმსივნის განვითარების რისკს, ამასთან კარგია კუჭისთვის და აძლიერებს ორგანიზმის იმუნიტეტს.

6. ვაშლი — შეიცავს იოდს და რკინას, რაც წმენდს ორგანიზმს, ამცირებს ქოლესტერინს და სისხლძარღვთა დაავადებების რისკს.

7. ყურძენი — მუქი ყურძენი ამაგრებს ძვლებს და საუკეთესოა კანისთვის. ამასთან ყველაზე ძლიერი ანტიოქსიდანტია, რომლის მოქმედებაც 10-ჯერ უფრო ეფექტურია ვიდრე ვიტამინი E.

 

 

 

 

 

 

 

ნანახია:(176)-ჯერ


Comments

comments



Related Articles

მოერიდეთ მაცდურ მამაკაცს

მაცდურ მამაკაცს მუდმივად გარს ახვევია მომხიბვლელი გოგონების არმია. ფლირტი მისი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია. ქუჩაში მომნუსხველი მზერით აცილებს ყველა საინტერესო ქალბატონს


სტრესებისა და შფოთის კონტროლზე აყვანა — მრავალათასწლოვანი დაოსური ტექნიკები

მეცნიერების ბოლოდროინდელი კვლევებითა და რეკომენდაციებით ტვინის ნეირონების გააქტიურება და წარმოება შესაძლებელია გარკვეული ფსიქოენერგეტიკული მოქმედებებითა და სხვადასხვა ტექნიკებით, რომლებიც საკმაოდ გვაქვს


დღიურის წარმოება ბედნიერს გაგხდით!

ბავშვობის ასაკში ძალიან ბევრი ადამიანი აწარმოებს დღიურს, განსაკუთრებით გოგონები, რომელშიც წერენ თავიანთ შთაბეჭდილებებს, ოცნებებს, სხვადასხვა ნეგატიურ თუ პოზიტიურ ემოციებს. მოზრდილობის


No comments

Write a comment
No Comments Yet! You can be first to comment this post!

Write a Comment

<