„ორი კვირის შემდეგ უკვე იგრძნობთ დადებით ფსიქოლოგიურ ეფექტს“ | Jolo.ge


„ორი კვირის შემდეგ უკვე იგრძნობთ დადებით ფსიქოლოგიურ ეფექტს“

„ორი კვირის შემდეგ უკვე იგრძნობთ დადებით ფსიქოლოგიურ ეფექტს“

„დაიწყეთ საკუთარი აზროვნების ვარჯიში.

როგორც მარათონელს, რომელსაც მონდომებით სჭირდება მომზადება ასეული კილომეტრების დასაძლევად, ასევე სჭირდება ჩვენს აზროვნებას ვარჯიში იმისათვის, რომ გავხდეთ ბედნიერები.

ბედნიერების ძირითადი კომპონენტებია კეთილმოსურნეობა, ყურადღება და ემოციური ბალანსი. მიიღეთ ეს, როგორც უნარი, რომელსაც აუცილებლად უნდა დაეუფლოთ.

***

იფიქრეთ რაღაც კარგზე თუნდაც დღეში 15 წუთის განმავლობაში. მაქსიმალური კონცენტრაცია მოახდინეთ იმაზე, რაც თქვენში მხოლოდ სასიამოვნო აზრებს (განცდებს) იწვევს და შეეცადეთ ყურადღება არაფერზე გადაიტანოთ. თუ ასეთი ხერხით დაიწყებთ აზროვნების ვარჯიშს, 2 კვირის შემდეგ უკვე იგრძნობთ დადებით ფსიქოლოგიურ ეფექტს და გარესამყაროს მიმართ თქვენი აღქმა უფრო მარტივი გახდება.»

მათიე რიკარი

ნანახია:(26897)-ჯერ


Comments

comments



Related Articles

«ყველაფერი იწყება ხმით და ვიბრაციით» ….

ყველაფერი იწყება ხმით და ვიბრაციით და მანტრა არის ყველაზე ლამაზი შუქი და ხმა, რომელსაც ადამიანი საკუთარ თავში პოულობს  გალობის დროს


„თქვენ ბედნიერი ადამიანი ხართ!. აღიარეთ ეს სამყაროს წინაშე.»

ბედნიერებას ბევრი ფორმა თუ სახე შეუძლია მიიღოს. მაგალითად, ის შეიძლება მოვიდეს პურის, ერთი ჭიქა წყლის, ყავის, ლუდის, რამდენიმე ლიტრი ბენზინის


დღეს სწორედ ის დღეა, როდესაც ჩვენ ვისწავლით — ოცნებას!

შინაგანი მენტალურ-ემოციონალური არხების გასუფთავებამდე, ოცნებას არ აქვს ძალა… სწორედ მაგიტომ არის ეს ნაბიჯი მესამე და არა პირველი [ბევრი ტრენერის მიერ


No comments

Write a comment
No Comments Yet! You can be first to comment this post!

Write a Comment

<