კარმის მართვის 3 გზა | Jolo.ge


კარმის მართვის 3 გზა

კარმის მართვის 3 გზა

1.აიღეთ ვალდებულება და პასუხისმგებლობა, რომ რეგულარულად გააცნობიერებთ თქვენს არჩევანს. აიღეთ ვალდებულება, რომ შეიმუშავებთ სასარგებლო ჩვევას მუდმივად აცნობიერებდეთ აწმყოს, არ კარგავდეთ მასთან კონტაქტს და ახორციელებდეთ „აქ და ამჟამად“ პრინციპს;

2.არჩევანის გაკეთებისას შეეცადეთ  საკუთარ თავს დაუსვათ კითხვები: „ როგორი იქნება ჩემი არჩევანიდან მომდინარე ახლომდებარე და შორეული შედეგები? მომიტანს თუ არა ეს არჩევანი ბედნიერებას და მოუტანს თუ არა იგი სარგებლობასა და სიკეთეს ადამიანებს, ვინც ჩემს ირგვლივაა?“

3.დაეკითხეთ თქვენს სხეულს,  განსაკუთრებით კი გულს, ღებულობს თუ არა იგი გაკეთებულ არჩევანსა და მიღებულ გადაწყვეტილებას. სთხოვეთ მას მოგცეს კომფორტის გამომხატველი რაიმე რეაქცია ან შეგრძნება, თუკი სხეული ან  გული კმაყოფილია გაკეთებული არჩევანითა და მიღებული გადაწყვეტილებით , ხოლო მოგცეს  დისკომფორტისა და უსიამოვნების გამომხატველი რეაქცია ან შეგრძნება არ–მიმღებლობისა და უკმაყოფილების შემთხვევაში. იცოდეთ: გონება შეიძლება ტყუოდეს, მაგრამ სხეული და გული არასოდეს არ ტყუის და ყოველთვის იძლევა სწორ შეტყობინებას; ასევე, სიტყვები შეიძლება ტყუოდენ, მაგრამ შეგრძნებები უტყუარია თავიანთ შეტყობინებაში, უბრალოდ ამ უტყუარობას ამოკითხვა და აღიარება სჭირდება. თუ თქვენ მიიღეთ  დადებითი იმპულსი სხეულიდან, უყოყმანოდ დაადექით  არჩეულ გზას. თუკი სხეულმა დისკომფორტი გაგრძნობინათ, მაშინ კიდევ ერთხელ დაფიქრდით მიღებული გადაწყვეტილების ახლომდებარე და შორეულ  შედეგებზე, გადახედეთ მას, ჩაუტარეთ რევიზია ან დაუმატეთ რაიმე ახალი ინგრედიენტები სანამ არ მიიღებთ დადებით რეაქციას „სხეულის ენის“ თვალსაზრისით.

ავტორი — ნოდარ სარჯველაძე

წყარო:sarjveladze.blogspot.com

ნანახია:(605)-ჯერ


Comments

comments


Related Articles

როგორ ავაჩქაროთ აზროვნება

უინტერესო სწავლება, მოწყენილობა გაკვეთილზე, ტექნიკური ხმაური, უჰაერობა, არამეგობრული გარემო, დიდი ხნით გაუნძრევლად ჯდომა მერხთან – ეს ყველაფერი უარყოფითად მოქმედებს აზროვნებასა


„სიკეთის კეთებისას სიფრთხილეა საჭირო“…

,,ვისაც ჩავაცვი იმან გამხადაო» — შენ ბრალია რომ გაგხადა, შენ დაუშვი შეცდომა. შენ შეარჩიე არასწორად ადამიანი, შენ ვერ მიხვდი ვინ


„შინაგან სიმშვიდეს ქარიშხლების დამორჩილება შეუძლია“ — რამაზ გიგაური

„თუ თქვენში სიმშვიდე გარედან შემოვიდა — მაშინ ის დღეს თუ ხვალ დაგტოვებთ. თქვენი სიმშვიდე თქვენში უნდა აღმოცენდეს — თქვენს გულში,


No comments

Write a comment
No Comments Yet! You can be first to comment this post!

Write a Comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*