გათავისუფლდი სტრესისგან და დატკბი ცხოვრებით … | Jolo.ge


გათავისუფლდი სტრესისგან და დატკბი ცხოვრებით …

გათავისუფლდი სტრესისგან და დატკბი ცხოვრებით …

🌟„ არაფერი არ არის შეუძლებელი, ყველაზე დიდი წინააღმდეგობა რაც შეიძლება იყოს ეს მხოლოდ ჩვენი ფიქრებია. შემზღუდველი ფიქრები ☁️🌪 🌟თუ ამ ფიქრებს დაძლევ, ისწავლი საკუთარი თავის მოსმენას, ისწავლი სტრესის მართვას, ნებისმიერ დასახულ მიზანს მიაღწევ“ — ამბობს ქოუჩ-ექსპერტი და იოგა-ინსტრუქტორი მარინა კვატაია, რომელმაც თავისი სასწაულმოქმედი პროგრამებით ბევრის ცხოვრება რადიკალურად შეცვალა ✨✨✨ ის ეხმარება ადამიანებს გათავისუფლდნენ სტრესისგან, ისწავლონ საკუთარი ცხოვრებით ტკბობა და წვრილმანებისგან სიამოვნების მიღება. 

მეთოდი, რომელსაც დღეს ბევრი ემადლიერება, ახლა უკვე თავისი საქმის პროფესიონალმა, საკუთარ გამოცდილებაზე დაყრდნობით დანერგა.

თავადვე გაუმკლავდა უამრავ დაბრკოლებას, გათავისუფლდა სტრესისა და ტკივილისგან, მოიპოვა შინაგანი სიმშვიდე და სხვების დახმარების მიზნით შეიმუშავა სხვადასხვა სახის გამაჯანსაღებელი პროგრამა, მათ შორის ერთ–ერთი, «სტრესისგან თავისუფალი» გახლავთ.

✅ თუ გინდა შენი ცხოვრების გაუმჯობესება

✅ სტრესისგან გათავისუფლება,

✅ შინაგანი სიმშვიდე

✅ საკუთარი ძალის აღმოჩენა, 

✅ საკუთარი რეალობის მართვა და

✅ ნებისმიერი დასახული მიზნის მიღწევა

ეს შესაძლებელობა გეძლევათ 20 ივნისიდან, პროგრამით  – „სტრესისგან თავისუფალი“. 

მარინა კვატაია: ეს არის 14 დღიანი ონლაინ პროგრამა, იოგის სავარჯიშოებით,🧘‍♀️მედიტაციით და ლაივქოუჩინგის ტექნიკებით. ყოველდღე მოტივირებულ ჯგუფთან ივარჯიშებ და მიიღებ დავალებებს ❗️❗️

ზოგადად, რა არის სტრესი? ეს არ არის ერთჯერადი მოვლენა. ის დროთა განმავლობაში ილექება ჩვენში და შემდეგ დეპრესიის, ან სხვა ავადმყოფობის სახით, ერთბაშად იფეთქებს და სხეულს ენერგიას ართმევს.

ქრონიკული დაღლილობა,

ცუდ ხასიათზე ყოფნა,

აპათია,

უძილობა,

კბილების კრაჭუნი,

გულის რევის შეგრძნება,

გულის არითმია,

ოფლიანობა,

წელის ტკივილები,

მხრების დაძაბულობა,

გამონაყარი სახეზე

მუდმივად გაჭედილი ცხვირი,

თავის დაუცველად გრძნობა,

მუდმივი მოწყენილობა,

შფოთი,

ტირილი უადგილო ადგილას — ეს ყოველივე სტრესის დამახასიათებელი თვისებებია 

➡️ როგორც ექსპერტმა, ვიცი, რომ სტრესისგან გათავისუფლება კომპლექსური პროცესია და სტრესში მყოფი ადამიანისთვის შეიძლება, მარტივი სულაც არ იყოს.

📍სწორედ ამიტომ გადავწყვიტე, შემექმნა სპეციალური 14 დღიანი პროგრამა, რომელშიც ჩემთან და მოტივირებულ ჯგუფთან ერთად ივარჯიშებთ იოგას, მიიღებთ აუდიო მედიტაციებსა და კვების რაციონს, რომელიც ერთხელ და სამუდამოდ მოგაშორებთ სტრესს და ასევე, დაგეხმარებათ წონის კორექციაში, რადგან ზედმეტი წონა ხშირად სწორედ სტრესის შედეგია.

იქედან გამომდინარე, რომ სურვილი მაქვს ბევრი ადამიანი ჩაერთოს პროექტში და მიიღოს სარგებელი, ფასი არის სიმბოლური — 55 ლ.

ს ა ჩ უ ქ ა რ ი ☀️ 🎁🎁

პროექტის დაწყებამდე შეგიძლიათ, უფასოდ მიიღოთ სტრესისაგან გასათავისუფლებელი მედიტაცია, რომ უკვე იგრძნოთ შვება და სტრესის ზოგიერთი სიმპტომის მოხსნა.

შემოგვიერთდი ბმულზე 👉 https://m.me/LotusiYoga?ref=w1881607

და მიიღე საჩუქრად მედიტაცია რომ პროექტამდე გათავისუფლდე სტრესის ზოგიერთი სიმპტომისაგან 🎁

 

ნანახია:(330)-ჯერ


Comments

comments



Related Articles

არტ თერაპია — ყველაზე ფილოსოფიური და ფერადი ტრენინგი ტრენინგების ისტორიაში

არტ თერაპია — ყველაზე ფილოსოფიური და ფერადი ტრენინგი ტრენინგების ისტორიაში …რამოდენმე წელია რაც არტ თერაპიის მეთოდი ერთ ერთ ყველაზე პოპულარულ


«მატერიალური კეთილდღეობა ჩაკრების მეშვეობით»

ვისთვის არის ეს პროგრამა? მათთვის, ვისაც არ აკმაყოფილებს არსებული მდგომარეობა, ვისაც სურს ცხოვრებისეული პრობლემების მოგვარება, ვისაც სწყურია წინსვლა და კეთილდღეობა!


ზღვა, ტაი ჩის ენერგეტიკული ვარჯიშები და ენერგოთერაპიული მედიტაციები

…კუნძულს, ზღვის სანაპიროს, ქვიშას, მზეს, ჩიტების ჭიკჭიკს, განთიადის შეხვედრას, მზის ზღვაში ჩაცილებას, ფანჯარაში შემოსულ ფიჭვის ტოტებს,სუფთა ჰაერს, ღია ვერანდიდან დანახულ


No comments

Write a comment
No Comments Yet! You can be first to comment this post!

Write a Comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*