Jolo.ge | ვიცინოთ ერთად Archives - Jolo.ge


Breaking News

  • No posts were found

ვიცინოთ ერთად

Back to homepage

„ყველაფერზე წამსვლელი ბებო“ — ალექსანდრე პაიკიძე 0

-არ მიყვარს გამომწვევი გარეგნობის ახალგაზრდები! მეუბნება ინგლისის დედოფლის ხნის ქალი და მოხერხებულად იკავებს რიგში ადგილს ჩემს წინ. ჩიაა, მხარ-ბეჭით არ გამოირჩევა და კოხტად მიეკვეხება ჩემსა და ტყავის ჩანთიან კაცს შორის, რომელიც ინტერესდება, რა ხდება მის ზურგს უკან, კისერს ატრიალებს, მაგრამ

Read More

რაში გვეხმარება სიცილი ? 0

აძლიერებს იმუნურ სისტემას სიცილი აუმჯობესებს არა მარტო ფსიქიკურ, არამედ, ფიზიკურ ჯანმრთელობასაც. როდესაც იცინით ირგანიზმი მოშვებულია, სადღაც ქრება დაძაბულობა და მცირდება სტრესი. როგორ ფიქრობთ, რა შეიძლება დაუპირისპიროთ სტრესს? მხოლოდ და მხოლოდ ოპტიმიზმი.  ავარჯიშებს ფილტვებს სიცილის დროს აკეთებთ ღრმა, ხანგრძლივ ჩასუნთქვებს და მოკლე ამოსუნთქვებს. ამ დროს,

Read More

«სიცილის კლუბი» – ადგილი, რომელიც შენს ცხოვრებას შეცვლის! 0

«სიცილის თერაპია», – უძველესი ინდური მეთოდი, რომელიც მომენტალურად მოგიხსნით სტრესს, კომპლექსებს და … რა სარგებლობა მოაქვს სიცილს ? სიცილის მეშვეობით ხდება კომპლექსების დაძლევა, აუმჯობესებს ჯანმრთელობას; ამცირებს სტრესის ჰორმონებს; არის ბუნებრივი ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება; ტვინს კვებავს ჟანგბადით; ამუშავებს 300 კუნთს ერთდროულად; კურნავს

Read More

რაში და როგორ გვეხმარება სიცილი 0

თუ სიცილი, ისევე, როგორც ღიმილი თქვენი პიროვნების ნაწილია, ეს არაჩვეულებრივია, რადგან იზიდავს მეგობრებს, აუმჯობესებს ჯამრთელობას და ახანგრძლივებს სიცოცხლეს. სიცილი დადებითად მოქმედებს ჩვენი სხეულის ყველა ორგანოზე. სუნთქვა ჩქარდება, რაც ავარჯიშებს დიაფრაგმას, კისერს, მუცელს, სახეს და მხრებს. სიცილი ზრდის ჟანგბადის რაოდენობას სხეულში,

Read More

„ეჰ, იმან რა იცოდა რა ჯვარს მაცვა და ეგრე რბილად: შენიშნეო..?!“ 0

პირველი ფული , თორმეტი წლის ვიქნებოდი, ტყეში კაკალი მოვკრიფე, ბაზარში გადამყიდველებს ჩავაბარე და ამით გამოვიმუშავე .  ამ ფულით იმ დროს ,ძაან «ნავაროჩენნი» ნაცრისფერი რეზინის ბოტები ვიყიდე ,ოღონდ ერთი ზომით დიდები ბებიაჩემის თხოვნით ,რომ მალე არ დამპატარავებოდა.. მეორე დღისით გახარებულმა ამოვიცვი,

Read More

სიცილის ჯადოქარი და „სიცილის თერაპია“ 0

„15 წუთიანი სიცილი, გულისათვის იგივეა, რაც 15 წუთიანი ვარჯიში ფიტნეს ცენტრში“ — ამბობს სიცილის ჯადოქარი მაგნო შავდია, რომელიც მალე საქართველოში იქნება და მსურველთათვის სიცილის ტრენინგს ჩაატარებს. ტრენინგი გარკვეული სუნთქვითი და ფსიქოლოგიური ვარჯიშებისგან შედგება. აქ ნამდვილად დაიბრუნებთ ბავშვურ მხიარულებას, სიცილის უნარს

Read More

„ნაწყენი გავიდა და გარეთ სერიოზულ ლექსუსში ჩაჯდა“ … 0

დღეს მაღაზიაში მყიდველი შემოვიდა და ზამბახიანი რვეული მინდაო. მე და სოფომ ძებნა დავიწყეთ, მაგრამ ზამბახიანი ვერ ვიპოვეთ და გვირილებიანი არ გინდათო? — სოფომ ჰკითხა. არა, ზამბახიანი მინდაო. ისევ დავძებნეთ, ვარდებიანი ვიპოვეთ. თქვენ რა, დამცინითო?! — დაგვიყვირა. ზამბახიანი საერთოდ არ გამოდის-მეთქი,

Read More

ყველაზე ჭკვიანი გურიაში 0

1. რა ჰქვია ისეთ ადამიანს, რომელიც მუდამ კარგ ხასიათზეა? — აბდალი 2. რა ჰქვია მოზრდილ ბავშვს? — ყაზირალი 3. რით იკვებება აბრეშუმის ჭია? — ბჟოლათი 4. როგორ იწყევლება გურული ქალი? — შენ გნახე მოტაფული 5. რა ხდება ბრაზილიურ სერიალებში? —

Read More

ნოდარ დუმბაძე, გურულები და გურული თავგადასავლები 0

*** დელეგაციებს უშიშროების წარმომადგენლები ძირითადად იმიტომ მიყვებოდნენ, რომ უცხოეთში საცხოვრებლად არავინ დარჩენილიყო. გერმანიაში გაემგზავრნენ ჩვენი მწერლები, მხატვრები, მათ შორის იყვნენ ნოდარ დუმბაძე და გიგლა ფირცხალავაც, რომელსაც დიდი თავი ჰქონდა. ამ ჯგუფს გერმანიაში უშიშროებიდან ახალგაზრდა, გამოუცდელი ბიჭი გაჰყვა. დაშინებული, ფართო თვალებით

Read More

„ეს ერთი მიზეზიც საკმარისია იმისთვის რომ რაც შეიძლება მეტი დრო დაუთმოთ სიცილს“ 0

ჩვენი ავადმყოფობების აბსოლუტური უმრავლესობა პირდაპირ თუ ირიბად გამოწვეულია არასწორი სუნთვქვით. ჩვენ ჩავისუნთქვათ სიცოცხლისთვის აუცილებელ ჟანგბადს, ხოლო ამოვისუნთქავთ ნახშირორჟანგს რომელიც ერთგავრი საწამლავია. ანუ ამოსუნთქვა ეს არის პროცესი რომლის დროსაც ხდება ჩვენი ფილტვების გასუფთავება შხამისგან. ამიტომ როცა ჩვენ არ ვსუნთქვათ სწორად, ღრამდ,

Read More

„გამიშვი გრიგოლიჩს ჭუჭუ უნდა ვაჩვენო“… 0

ალბათ ბევრს გახსოვთ, ლამის ტრადიციად ქცეული მარაზმი, ახალშობილებს რომ გვატიტვლებდნენ, შემდეგ ფოტოაპარატის ფოკუსს სასქესო ორგანოზე გაგვისწორებდნენ და აფიქსირებდნენ საკუთარი გვარისა და ჯიშის საუკუნოებრივ ციკლის გაგრძელებას. ფოტოზე აუცილებლად უკეთებდნენ ლამაზ წარწერას “ბიჭია ბიჭი!“ რითაც კიდევ ერთხელ ხაზს უსვამდნენ უახლოეს ღვაწლს და

Read More

ფსიქო-ფიზიკური გამაჯანსაღებელი ტრენინგი — სიცილის იოგა! 0

თბილისში, 16 თებერვალს სიცილის იოგას ტრენინგი ჩატარდება. ტრენინგს ჩაატარებს  სიცილის იოგას საერთაშორისო ლიცენზირებული ტრენერი, ლევან რამიშვილი. ტრენინგი მოიცავს შემდეგ პრაქტიკებს: 1) მედიტაცია; 2) პრანაიამა (იოგური სუნთქვა); 3) სიცილის იოგა. ტრენინგის ღირებულება 45 ლარი; მათთვის, ვინც დარეგისტრირდება 48 საათის განმავლობაში, მოქმედებს ფასდაკლება. ამ შემთხვევაში

Read More

„კიდევ კარგი ალკოჰოლზე არაფერი იკითხა, თორემ ნახავდა რა ანეგლოზიც უჯდა წინ“ 0

ცოტა ხნის წინ სისხლი ჩავაბარე და ანკეტას ავსებენ: — ნახევარი საათი სიგარეტი ხომ არ მოგიწევიათ? — არა,საერთოდ არ ვეწევი. — ბოლო ერთი კვირაა მარიხუანა ხომ არ მოგიწევიათ? — არ ვეწევი — ნარკოტიკი? — უი, არაა. — რამდენიმე სექსუალური პარტნიორი ხომ

Read More

93 წლის ქალის „აღსარება“ 0

ეკლესიაში მამაო მიტევებაზე ქადაგებს. დასრულებისას ის მრევლს მიმართავს: — აბა, რამდენ თქვენგანს შეუძლია საკუთარ მტერს მიუტევოს? მხოლოდ მრევლის ნახევარი ასწევს ხელს. კიდევ იქადაგებს მამაო უფრო მეტი შთაგონებით და ისევ მიმართავს მრევლს: — რამდენ თქვენგანს შეუძლია საკუთარ მტერს მიუტევოს? ყველა ასწევს

Read More

ყველა დროის ტოპ 23 სათაური — იხალისეთ 0

როგორც დაგპირდით ჩემი ყველა დროის ტოპ 23 სათაური 1. „ია ფარულავა დილით მხოლოდ თავის ფაფას ჭამს» 2. „დალოოდ გრუპის“ კრეატიულ დირექტორს ჩემოდანი სულ ჩალაგებული აქვს. 3. „ნუკი კოშკელიშვილმა ჩაიხადა» 4. „ციცინო შურღაია ბესოს კიდევ არ ასვენებს» 5. „შიშველი კაცი დარბის თავდაცვის სამინისტროსთან» 6.

Read More