ავადმყოფობის ერთ-ერთი პირველი მიზეზი | Jolo.ge


ავადმყოფობის ერთ-ერთი პირველი მიზეზი

ავადმყოფობის ერთ-ერთი პირველი მიზეზი

იცით თუ არა, რომ ავადმყოფობების უმრავლესობის ერთ-ერთი პირველ მიზეზი არის არასწორი სუნთქვა?

საქმე იმაშია, რომ ადამიანთა აბსოლუტური უმრავლესობა სუნთქავს ზედაპირულად: არ ჩავისუნთქავთ ღრმად და არც ამოვისუნთქავთ ღრმად.

შედეგად, ჩასუნთქვის დროს, ჩვენ ჩავისუნთქავთ არასკმარისი რაოდენობით ჟანგბადს, ხოლო ამოსუნთქვის დროს კი ბოლომდე არ ვცლით ფილტვებს ნახშიროჟანგისგან, რომელიც შხამის სახით რჩება ჩვენში და ეს არის განსაკუთრებით დამანგრეველი ორგანიზმისთვის. ვინაიდან ის თანდათანობით იწამლება, უძლურდება და ადვილად «ხელმისაწვდომი» ხდება ნებისმიერი ავადმყოფობისთვის.

სიცილი კი გვევლინება ერთგვარ გამწმენდ საშუალებად. სიცილის დროს ხდება ფილტვების ბოლომდე დაცლა, რომელსაც მოჰყვება ასევე ღრმად ჩასუნთქვის პროცესი. შესაბამისად რაც უფრო ხშირად ვიცინით, მით უფრო მეტად ჯანმრთელები ვართ ?

ასე რომ იცინეთ ყველგან და ყოველთვის როცა ამის საშუალება გაქვთ და და იყავით ჯანმრთელები!

ხვიჩა მებონია

ნანახია:(305)-ჯერ


Comments

comments


Tags assigned to this article:
სუნთქვა

Related Articles

ტკივილი ჩნდება მაშინ, როცა ადამიანი…

პატივს ვცემ ადამიანს, რომელიც პრობლემას კი არ გაურბის, არამედ თვალს უსწორებს, მიიღებს და მისი მოგვარების გზებს ეძებს. ამით ის მოზრდილის


რა გავლენა აქვს კვების რაციონს ადამიანზე და როგორ ვიკვებოთ სწორად?

ჯანსაღი ცხოვრება სწორი კვების გარეშე წარმოუდგენელია. სწორი კვება ეს არის საშუალება, რომლის წყალობითაც ვივსებით ენერგიით, თავს ვგრძნობთ ბედნიერად, რადგან ვიღებთ გემრიელ


ღვინის საიდუმლო და ყურძნის უცნაური მეხსიერება

ერთმა კაცმა სუფრაზე ღვინო არ დალია. «რატომ არ სვამო», ჰკითხეს და კაცმა უპასუხა: «იმიტომ, რომ ვიცი ვისი დაყენებულიც არისო» —


No comments

Write a comment
No Comments Yet! You can be first to comment this post!

Write a Comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*