ავადმყოფობის ერთ-ერთი პირველი მიზეზი | Jolo.ge


ავადმყოფობის ერთ-ერთი პირველი მიზეზი

ავადმყოფობის ერთ-ერთი პირველი მიზეზი

იცით თუ არა, რომ ავადმყოფობების უმრავლესობის ერთ-ერთი პირველ მიზეზი არის არასწორი სუნთქვა?

საქმე იმაშია, რომ ადამიანთა აბსოლუტური უმრავლესობა სუნთქავს ზედაპირულად: არ ჩავისუნთქავთ ღრმად და არც ამოვისუნთქავთ ღრმად.

შედეგად, ჩასუნთქვის დროს, ჩვენ ჩავისუნთქავთ არასკმარისი რაოდენობით ჟანგბადს, ხოლო ამოსუნთქვის დროს კი ბოლომდე არ ვცლით ფილტვებს ნახშიროჟანგისგან, რომელიც შხამის სახით რჩება ჩვენში და ეს არის განსაკუთრებით დამანგრეველი ორგანიზმისთვის. ვინაიდან ის თანდათანობით იწამლება, უძლურდება და ადვილად «ხელმისაწვდომი» ხდება ნებისმიერი ავადმყოფობისთვის.

სიცილი კი გვევლინება ერთგვარ გამწმენდ საშუალებად. სიცილის დროს ხდება ფილტვების ბოლომდე დაცლა, რომელსაც მოჰყვება ასევე ღრმად ჩასუნთქვის პროცესი. შესაბამისად რაც უფრო ხშირად ვიცინით, მით უფრო მეტად ჯანმრთელები ვართ ?

ასე რომ იცინეთ ყველგან და ყოველთვის როცა ამის საშუალება გაქვთ და და იყავით ჯანმრთელები!

ხვიჩა მებონია

ნანახია:(306)-ჯერ


Comments

comments


Tags assigned to this article:
სუნთქვა

Related Articles

ბიბლიოთეკა ავტობუსის გაჩერებაზე

ავსტრალიაში ქალაქ სიდნეისა და მელბურნში ავტობუსის გაჩერებაზე პატარა ბიბლიოთეკაა, სადაც ხალხს შეუძლია ავტობუსის მოსვლამდე სასიამოვნოდ გაიყვანოს დრო. ნანახია:(17)-ჯერ Comments comments


ტურისტებმა სვანეთის ულამაზესი სურათები BoredPanda-ზე გამოაქვეყნეს

უკრაინელი ტურისტი იური იგნატოვი სხვადასხვა ქვეყნებში მოგზაურობს. მისი ბოლო გაჩერება საქართველოს ულამაზესი მხარე — სვანეთი იყო.   აღფრთოვანებულმა მოგზაურმა შთაბეჭდილებები


ამ პატარა ლეკვის საქციელი გულს გაგითბობთ (ვიდეო)

პატარა ბავშვებზე საყვარელი ალბათ ამქვეყნად არაფერია, საოცრებაა უყურებდე როგორ სძინავს პაწაწინა ადამიანს. როგორც ჩანს, ეს მხოლოდ ჩვენზე არ ახდენს გავლენას.


No comments

Write a comment
No Comments Yet! You can be first to comment this post!

Write a Comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*