«თუ გაწუხებთ შფოთვა, ეჭვიანობა, დეპრესია“ — ანიტა მორჯანი | Jolo.ge


«თუ გაწუხებთ შფოთვა, ეჭვიანობა, დეპრესია“ — ანიტა მორჯანი

«თუ გაწუხებთ შფოთვა, ეჭვიანობა, დეპრესია“ — ანიტა მორჯანი

დღეს ვისმენდი ანიტა მორჯანის ინტერვიუს, რომელიც კლინიკური სიკვდილის შემდეგ ორ კვირაში განიკურნა სიმსივნის ბოლოს სტადიისგან და მინდა გაგიზიაროთ მისი რამდენიმე ფრაზა…

საკუთარი თავის სიყვარული არ ნიშნავს მხოლოდ საკუთარი სხეულის მოვლას, რადგან ამას ისინიც აკეთებენ, ვისაც ეს მდგომარეობა არ გამოუცდიათ. თუმცა საკუთარი თავისთვის კომფორტის შექმნა ცალსახად კარგია.

 საკუთარი თავის სიყვარული არის იმის გაცნობიერება, რომ შენი არსება მეტია, ვიდრე შენი ფიზიკური სხეული

თუ გაწუხებთ შფოთვა, ეჭვიანობა, შური და დეპრესია ამის საფუძველი შიშია — შიში რომ არ ხარ საკმარისად კარგი — ე.ი გაკლია საკუთარი თავის სიყვარული

თუ გაქვს შფოთვითი შემოტევები და ფიქრობ რომ რაღაც უნდა გააკეთო, რაიმე უნდა მოიმოქმედო, რომ რაღაცას ვერ ასწრებ, რაღაც ასპექტები უკეთ უნდა შეისწავლო, ქმედებები განახორციელო — შეაბრუნე საკითხი და საკუთარ თავს ჰკითხე — რა არ უნდა გავაკეთო? რა მოქმედებები მიშლიან ხელს ცხოვრებაში? როგორი ურთიერთობები მაქვს, რომელიც არ მანიჭებს კმაყოფილებას? რა ვალდებულებები ავიღე? რაზე ვთქვი დიახ, როცა არას თქმა მინდოდა?

ჩამოწერე რამდენიმე ქმედება, რომელიც ცხოვრებიდან უნდა ამოიღო — მაგ: ახალი ამბების ყურება, ზოგიერთ ადამიანთან ურთიერთობა და ა.შ და შფოთვა გაივლის…

🙏 

 

ნანახია:(1821)-ჯერ


Comments

comments



Related Articles

„შენ ყველაფერი გახსოვს მთავარის გარდა“

ადმიანი ჩქარობს, ვერ ითმენს. ყველაფერი უნდა მოასწროს. ოღონდ, გააზრებული არ აქვს, სად და რატომ ჩქარობს. არც ის იცი-ს, რისთვის და


7 მიზეზი, იმისა თუ ცხოვრებაში რატომ არ გააკეთებთ არაფერს „მაგარს“

სტატია დაწერილია მეწარმე რეიმარ ტირადოს მიერ, რომელიც ცნობილია თვისი ცხოვრების წყურვილით და არასოდეს ჩერდება მიღწეულზე. „მე მოგიყვებით იმაზე რასაც არ ასწავლიან. იმაზე,


„დაიჯერეთ ეს“ — რამაზ გიგაური

ნურასდროს დააბრალებთ თქვენს შეცდომებს თქვენს მშობლებს. საერთოდ დაანებეთ მათ თავი და მხოლოდ მადლიერებისთვის და სიყვარულისთვის შეაწუხეთ, როდესაც მადლობა უნდა გადაუხადოთ,


No comments

Write a comment
No Comments Yet! You can be first to comment this post!

Write a Comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*