21 იდეა სიცოცხლით სავსე ცხოვრებისთვის | Jolo.ge


21 იდეა სიცოცხლით სავსე ცხოვრებისთვის

21 იდეა სიცოცხლით სავსე ცხოვრებისთვის

1.გაეცით უშურველად — გაუზიარეთ ადამიანებს იმაზე მეტი, ვიდრე ისინი მოელიან.
2.ყველაფერს ნუ დაიჯერებთ, რასაც მოისმენთ — გაანიავებთ, რაც გაგაჩნიათ.
3.ძილს ნუ დაუთმობთ დიდ დროს
4.ბოლომდე გააცნობიერეთ ნათქვამი «მე შენ მიყვარხარ» — ზუსტი მნიშვნელობით გამოიყენეთ.
5.თვალებში ჩახედეთ მოსაუბრეს და ისე მოიხადეთ ბოდიში.
6.გიყვარდეთ მთელი გულით და ვნებით
7.შესაძლებელია გული გატკინონ, ესეც ცხოვრების კანონია
8.ნუ განსჯით ადამიანს მისი ნათესავის ან წარსულის გამო
9.ისაუბრეთ ხმადაბლა — მოუსმინეთ ყურადღებით — იაზროვნეთ სწრაფად
10.გასწიეთ რაციონალური რისკი — გახსოვდეთ, დიდი საქმეები გარკვეულ გამბედაობას საჭიროებენ
11.ისწავლეთ განვლილი ცხოვრებისგან — თუ დაკარგეთ რაიმე, გაკვეთილად მიიღეთ ყოველთვის.
12.გამოხატეთ პატივისცემა — საკუთარი თავისა და სხვათა მიმართ
13.აიღეთ პასუხისმგებლობა — თქვენს გადაწყვეტილებებზე, ქმედებაზე და შედეგებზე.
14.ცვლილებები მიიღეთ — მაგრამ არა ძირითადი ფასეულობების სანაცვლოდ
15.შეიმეცნეთ სამყარო — წელიწადში ერთხელ გაემგზავრეთ იქ, სადაც არ ყოფილხართ
16.დარჩით მარტო — საკუთარ თავთან, მოუსმინეთ შინაგან ხმას.
17.კვლევები აჩვენებს, რომ მარტო ყოფნა და სიჩუმე, გვეხმარება ინდივუდალური შესაძლებლობების გამოვლენაში,
18.განაპირობებს ტვინის აქტივობას — ინფორმაციის ტრანსოფომირებას გრძელვადიან ფორმატში
19.განაპირობებს ტვინის ახალი უჯრედების წარმოქმნას — რომლებიც ემოციის მართვას უწყობენ ხელს,
20.გვეხმარება რეფლექსების გამომუშავებაში — ლოგიკური თანმიმდევრობით ახარისხებს ინფორმაციას
21.და ბოლოს, საკუთარ თავთან მარტო დარჩენა და სიჩუმე ბუნებრივი და საუკეთესო ანტისტრესული საშუალებაა.

სამოტივაციო ბლოგერი —  მარიამ შარიქაძე

ნანახია:(133)-ჯერ


Comments

comments


Related Articles

მოვლენების მატერიალიზაცია მიმდინარეობს კვანტურ დონეზე

დოქტორ ჯო დისპენზა გახდა ერთერთი, ვინც მეცნიერული თვალსაზრისით პირველადგამოიკვლია – ტვინის ზეგავლენა რეალურ მოვლენებზე. თეორიამ, „კავშირი მატერიასა დაგონებას შორის“ —


„იყავით ის, ვინც ხართ და გიყვარდეთ ის, რაც გიყვართ“…

1991 წელს, სკოლის მასწავლებელმა იულიამ სტენჰოპმა რამდენიმე წარმატებულ ადამიანს მისწერა წერილი და სთხოვა აღეწერათ ის დაბრკოლებები, რომლებიც ცხოვრებაში შეხვდათ და


15 აზრი სასწაულის შესახებ

სასწაული – არსებობს, მხოლოდ მათთვის, ვისაც სჯერა სასწაულის. შეგიძლიათ იყო ის, ვინც გინდათ რომ იყოთ. გახდით სასწაული იმისთვის ვისაც თქვენი


No comments

Write a comment
No Comments Yet! You can be first to comment this post!

Write a Comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*