Jolo.ge | Апрель 10, 2020 - Jolo.ge


შენ რომელი ტიპის ადამიანი ხარ?! — არჩევანი მხოლოდ შენზეა… 0

ტიბეტელ ბერს ესტუმრა მისი მოწაფე და შესჩივლა: — მძიმე და გაუსაძლისი ცხოვრება მაქვს და მირჩიე, რა ვქნა და როგორ, თორემ ლამის ფარ-ხმალი დავყარო და წყალში გადავეშვა… წამოდგა ბერი უსიტყვოდ, აავსო წყლით ოთხი ჯამი და შიგ ჩაყარა: ერთში — ხის კოვზი,

Read More

4 შეკითხვა სტრესის წინააღმდეგ (ფიქრების გამოკვლევა ბაირონ ქეითის მიხედვით) 0

ჩვენ ხშირად ვიტანჯებით სტრესული ფიქრებისგან, როდესაც რეალობის საწინააღმდეგო ფიქრების გვჯერა. „რეალობა მოცემულობისგან განსხვავდებოდეს, ეს იგივეა კატას ყეფა ასწავლო» — აღნიშნავს ბაირონ ქეითი და გვთვაზობს ოთხი შეკითხვის ტექნიკას სტრესული ფიქრების გამოკვლევისთვის. ეს კითხვებია: 1. ეს სიმართლეა? 2. შეგიძლია, აბსოლუტურად იცოდე, რომ

Read More